Антибиотики – необходимое средство для лечения бактериальных инфекций, а также для профилактики осложнений после операционных вмешательств.

Но несмотря на их неоспоримую пользу, есть серьезные проблемы связанные с антибиотиками.

Антибиотики уничтожают микрофлору

Применение антибиотиков может сопровождаться побочными эффектами, один из которых – нарушение баланса микрофлоры в кишечнике. Убивая вредоносные бактерии, антибиотик уничтожает и полезных представителей микробиоты. Некоторые виды полезных бактерий исчезают навсегда.

Нарушение баланса приводит к таким проявлениям, как тошнота, диарея, метеоризм и общий дискомфорт в кишечнике. Диарея является одним из самых частых осложнений при приеме антибиотиков – она развивается у 5–40% всех пациентов (в зависимости от возраста пациента и типа антибиотика). Диарея, вызванная приемом антибиотиков, как правило, развивается не во время их приема, а спустя 2–3 недели. Это происходит потому, что полезные бактерии, обитающие в кишечнике и обеспечивающие его здоровье, погибают.

После приема антибиотиков падает иммунитет

Микрофлора обеспечивает слаженную работу нашего иммунитета. Бактерии, живущие в нашем организме, находятся в постоянном диалоге с клетками иммунитета, обеспечивая иммунный ответ организма на патогены–вредные бактерии и других вредителей. Более того, некоторые виды бактерий сами могут вырабатывать антибиотические вещества, самостоятельно бороться патогенами.

После приема антибиотиков – нарушается количественный и качественный состав микрофлоры. Антибиотики, по-просту, уничтожают наших защитников.
Потому особенно опасен период после антибиотиков – защитная функция микрофлоры падает, и резко возрастает риск развития заболеваний.

Отложенный эффект приема антибиотиков

После приема антибиотиков некоторые виды бактерий вообще не восстанавливаются. Если был нарушен баланс бактерий, регулирующих вес – это может привести к ожирению. Нехватка других видов бактерий может привести к Атеросклерозу, Сахарному диабету 2-го типа, язвенному колиту и болезни Крона. Особенно важен прием пробиотиков при приеме антибиотиков и после него для пожилых людей и людей с нарушениями иммунной системы.

Пробиотики вместе с антибиотиками

Польза приема пробиотиков одновременно с антибиотиками под большим вопросом – ведь большинство полезных бактерий погибает во время "бомбардировки". Погибнут пробиотики или выживут зависит от конкретных штаммов бактерий. Например, штамм Lactobacillus Rhamnosus СТ-2-05 устойчив к большинству антибиотиков и кислотоустойчив – это значит, что у пробиотиков с этим штаммом бактерии велики шансы пройти через желудочный сок и защитить кишечник от разрушительных последствий антибиотиков.

Клинические исследования показывают, что прием пробиотиков с бактерией Bacillus Subtilis 3a(3) в составе снижает вероятность антибиотико-ассоциированной диареи*.

* Efficacy of Bacillus probiotics in prevention of antibiotic‐associated diarrhoea: a randomized, double‐blind, placebo‐controlled clinical trial. Tatiana V. Horosheva, Vitaly Vodyanoy, Iryna Sorokulova, JMM CASE REPORTS, Volume 1, Issue 3

Пробиотики после антибиотиков

Прием пробиотиков после антибиотиков позволяет скорее восстановить микробиом и укрепить уязвимый в этот период иммунитет.

Если вы принимаете пробиотики после курса антибиотиков, следуйте правилам, которые помогут увеличить их эффективность:

1). Пробиотики необходимо принимать не меньше четырех недель. Им нужно время, чтобы подействовать.

2). Пробиотики должны быть высокоактивны. Обращайте внимание на КОЕ – колониеобразующие единицы. Выбирайте пробиотики с КОЕ не менее 10 в 8 степени, лучше 10 в 9.

3). По возможности выбирайте питьевые формы – в них живые бактерии, начинают работать сразу, как только попадают в организм. В капсулах бактерии "спят" и просыпаются в организме спустя несколько часов, сложно предсказать, в каком количестве.

4). Используйте несколько штаммов пробиотических бактерий для восстановления баланса.

5). Во время приема пробиотиков подкармливайте свой микробиом продуктами с пребиотиками (едой для бактерий). Богаты пребиотиками бананы, лук, чеснок, цикорий, артишоки, топинамбур, сухие бобы и цельнозерновые продукты.

Курс пробиотиков «Восстановление после антибиотиков» содержит количество бактерий, необходимое для восстановления здоровья микрофлоры кишечника после приема антибиотиков. Подходит для взрослых и для детей.