Переехать в глухую деревню
Сможете вести идеальный образ жизни. Начнёте высыпаться в правильное время, гулять на свежем воздухе не меньше часа в день, питаться продуктами с грядки, пить колодезную воду (с природными бактериями), ограждать себя от стрессов.